Рекомендованные объявления

Erecție din creatină. Creatina Pagina 4

Printre cei care folosesc creatina exista ingrijorarea ca acest supliment nu ar fi unul sigur din punct de vedere al sanatatii. Am cautat studii care sa clarifice aceasta problema si voi prezenta concluziile catorva dintre ele, sperand ca aceste informatii va vor ajuta sa luati cea mai buna decizie pentru sanatatea voastra.

În cele ce urmează, vă prezentăm pas cu pas beneficiile individuale ale argininei asupra sănătății și pentru creșterea performanței sportive. Îmbunătățeștefluxul sanguin în artere În organism, arginina se transformă în oxid nitric.

Popularitatea creatinei se datoreaza in special eficientei ei in ceea ce priveste accelerarea cresterii masei musculare si a fortei, daca ar fi sa comparam cu cei ce se antreneaza fara a folosi acest supliment. Studiile care demonstreaza eficienta creatinei sunt numeroase si as aminti aici numai unul, efectuat la Pennsylvania State University, in care erecție din creatină constatat inca odata ca cei ce au folosit creatina au obtinut o crestere semnificativa a fortei la genuflexiuni si impins din culcatsi au acumulat masa musculara de doua ori mai mult decat un grup similar de sportivi care s-a antrenat fara sa foloseasca creatina.

In privinta efectelor secundare se aduc in discutie manifestari neplacute precum greata, discomfortul abdominal, diaree, crampe musculare, spasme musculare si chiar rupturi musculare.

penisuri de hamster

Un studiu care a durat 3 ani si-a propus observarea acestor efecte pe un grup de practicanti de fotbal american, care au primit creatina; concluzia studiului arata ca nu a fost observat nici unul dintre efectele secundare mentionate. Un alt studiu intins pe patru ani si publicat in Medicine and Science in Sport and Exercise gasea rezultate similare.

5 vitamine pentru o viata sexuala activa

Un studiu publicat in numarul din septembrie al revistei International Journal of Sport Medicine arata de asemenea ca efectele secundare ale creatinei sunt rare. Un grup de sportivi au primit fie 10 grame de creatina zilnic, fie un placebo substanta fara efect pentru o perioada de aproximativ un an de zile.

să ai o erecție mult timp ce să faci

In afara de cateva cazuri de greata si diaree, nu au fost remarcate erecție din creatină probleme. Departe de a fi o substanta periculoasa pentru organism, creatina exercita un efect protector asupra inimii, muschilor si pare sa fie benefica in bolile neurologice. Administrarea creatinei timp de cateva luni atat la barbati, cat si la femei cu un nivel crescut al colesterolului a redus nivelul sanguin al VLPL very low density lipoprotein, asa-zisul colesterol "rau" cu aproximativ o treime.

  • Imi puteti spune va rog frumos daca aceste valori sunt bune sau cancerul s-a extins si si in zona rinichilor??
  • L-citrulina și tot ce trebuie să știți despre ea Joi,
  • Probleme cu Erectia | Forumul Medical ROmedic

Un studiu publicat in revista Metabolism arata eficienta sporita in privinta reducerii colesterolului total, a unui program de exercitii fizice combinat cu adminstrarea creatinei, fata de antrenamentul singur. Nu au fost inregistrate efecte adverse de nici un fel, incluzand aici si posibila afectare a rinichilor, ficatului sau a tensiunii arteriale.

Probleme cu Erectia

Aceste studii vin sa demonstreze siguranta folosirii creatinei, insa este de dorit sa se efectueze studii pe loturi mai mari si pe perioade mai indelungate de timp, pentru a se elimina orice suspiciune.

In general se recomanda ca cei care au avut probleme renale sau hepatice sa evite folosirea creatinei sau sa isi monitorizeze constant starea de sanatate in timpul adminstrarii acesteia. Bibliografie: Greenwood, M. Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury.

după o intervenție chirurgicală pe rect  o erecție a dispărut

Molecular and Cellular Biochemistry,Schilling, B. Creatine supplementation and health variables: a retrospective study. Adverse effects of creatine supplementation: fact or fiction?

enciclopedie penis

Sports Medicine, 30, Groeneveld, G. Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial. Comparison of creatine ingestion and resistance training on energy expenditure and limb blood flow. Metabolism, 50, Voteaza articolul Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.

  • Psiholog Pescaru Valentin Psihologie, Bucuresti Ai practicat un sport care este nerecomandat la aceasta varsta, iar "antrenorului" tau ar trebui sa i se ia licenta, daca are una.
  • Vimax - este viagra naturală pentru barbați.
  • Arginina și cele 8 efecte dovedite pentru sănătate și sportivi - GymBeam Blog

Acest articol a fost vizualizat de ori. Adauga un comentariu Acest articol are 15 comentarii. Adauga un comentariu.

erecția dispare înainte de introducerea penisului